莎朗·帕尔默

莎朗·帕尔默,RDN是注册营养师,屡获殊荣的健康通讯的编辑环境营养她还是一位全国公认的营养专家,通过她的写作和临床工作影响了成千上万人的生活。她与丈夫和两个儿子住在洛杉矶郊外。


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多吃全植物。这个简单的建议是建立共识的核心:最健康的饮食是植物性饮食。植物花了数百万年的时间进化出抵御疾病的能力。现在,研究表明吃完整的食物,…继续阅读

Plant-Powered终身
通过52个简单步骤和125个美味食谱,吃出持久健康的方法
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“将帮助各种各样的食者,从肉食主义者到素食主义者,让植物性饮食变得有趣和刺激。”水果、蔬菜、全谷物、豆类、坚果和其他植物性食物对你的健康和活力有神奇的作用——而且它们……继续阅读