安娜博尔赫斯

安娜博尔赫斯是SELF的作家、播客主持人、心理健康倡导者和高级健康编辑。此前,她曾是BuzzFeed的高级健康和健康作家,帮助BuzzFeed从零开始建立了心理健康平台。她的作品出现在BuzzFeed上,世界性的,大纲,自我,和更多。她住在布鲁克林,养着两只猫,你可以看到她在确保群里的每个人都在练习自我照顾。或多或少的自我护理权威指南是她的第一本书。


或多或少的自我护理权威指南
通过安娜博尔赫斯
纸面板| $16.95 US / $21.95 CAN

安娜·博尔赫斯(Anna Borges)写道:“对我们大多数人来说,自我照顾是一种广泛的决定和行动,它能安抚和加强我们对所有我们所处理的垃圾的抵抗。”你可能已经在实践某种形式的自我照顾,无论是……继续阅读