素食主义者
提升你的母乳
护理母亲的一体化指南,以建立健康的牛奶供应
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我想母乳喂养我的孩子,但我能做到吗?每个妈妈都想为自己的小女儿生产足够的营养奶,但很多人担心奶源不足和其他潜在障碍。在增强你的母乳,你会…继续阅读

但我永远不会去素食主义者!
有125个食谱,证明你可以没有奶酪的生活,它是不是所有兔子食物和你的朋友仍然过来吃饭
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德赢vwin 首页Blogger-ArtherOrdinaire Kristy Turner美味驳斥了您在每天的每餐的每餐 - 包括甜点的每顿饭中所听到的每个借口 - 包括甜点!“所有这些特殊成分都是更昂贵的。”当你可以制作自己的自制seitan时,......继续阅读

但是我的家人永远不会吃素食!
125个食谱赢得每个人
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你的孩子们认为tempeh很奇怪吗?你的伴侣是否担心素食饮食并不均衡?你的父母是否没有得到它?好吧,是时候赢得了他们!与她的第一个食谱,但我永远不会......继续阅读

加勒比素食
每场场合,无肉,无蛋,免费的乳制品岛料理
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平装|$ 24.95 US / $ 32.95 CAN

欢迎来到加勒比海,享受令人难以置信的烹饪传统。在这里,非洲,法国,亚洲和西班牙语影响与巴巴多斯,圣卢西亚,特立尼达和多巴哥,牙买加等的当地风味相结合。您将发现:甜味和咸味早餐:Cassava ...继续阅读

加勒比素食
每场场合,无肉,无蛋,免费的乳制品岛料理
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平装| 18.95美元

如果“加勒比菜”让您想到菠萝和椰子,您将失踪。加勒比群岛是一个丰富的烹饪传统,结合了非洲,法国,西班牙语,英国,亚洲和印度影响,增加了一个明显的本地风力。。......继续阅读

DIY坚果母羊,坚果黄油,更多
从杏仁到核桃
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DIY坚果母羊,坚果Butters和更多为拥有50多家食谱的人带来了螺母动力,用于自制的坚果和黄油 - 以及让他们使用的美味,全食物小吃和甜点。里面你甚至可以找到美味......继续阅读

东满足素食
亚洲最好的家庭烹饪,植物为主和美味
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萨莎·吉尔(Sasha Gill)成为素食主义者时,她并不打算把家里最爱吃的食物抛在身后。不加鱼露的泰式炒粉?没有酥油咖喱?在《东方遇见素食》一书中,萨莎向我们证明了亚洲烹饪也可以以植物为基础,而且简单、实惠,而且……继续阅读

简单的。所有的。素食主义者。
100种味道,繁忙的家庭的不压力食谱
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如果不吃包装好的加工食品,就很难把晚餐端上桌。但对梅利莎·金(Melissa King)来说,看着两个年幼的女儿与健康问题作斗争更让她难过。她让家人转而吃天然食品继续阅读

叉刀
植物的健康方式
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几十年来,这个问题一直吸引着一小部分热情的医生和研究人员,现在,他们的研究改变了他们的生活,成为了热门纪录片《餐叉胜于手术刀》的头条新闻。他们的回答吗?食用全天然的植物性饮食——它可以拯救你的生命。它……继续阅读

刀叉叉 - 食谱
全年植物饲料的300多种食谱
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叉子刀片 - 这本书,电影,运动 - 再次在食谱中回来。这个秘诀就是:如果你想减肥,降低你的胆固醇,避免癌症,并预防(甚至是逆转)2型糖尿病和心脏病,...继续阅读

绿色24/7
每天都有100多种快速,简单,美味的食物,每餐时吃叶茂盛绿色和其他绿色蔬菜
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是的,他们对你有好处 - 但是谁知道蔬菜可能会很有趣?如果你试图吃更多的绿色,但发现自己在沙拉车辙中,绿色24/7就在这里为每一餐带来美味,健康的蔬菜......继续阅读

成为素食主义者永远不晚
在植物饮食上采用和蓬勃发展的超过50个指南
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如果你50岁或50岁以上,并且正在考虑(或已经致力于)一个有益于你的健康、动物和地球的纯素食饮食和生活方式,没有比这更重要的所有合一的资源了。vwin德赢娱乐网作者Carol J. Adams, Patti Breitman和…继续阅读

海洋绿色
探索食用海藻和海洋蔬菜的世界
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“世界上最可持续和营养丰富的作物之一,”据纽约人称,“海藻可能是奇迹的食物。”它也被称为“新羽衣甘蓝”(CNBC)和“气候战士”(大西洋)。在食物的尖端和...继续阅读

和平&防风草
冒险素食为每个人做饭
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大厨李·沃森(Lee Watson)曾经是,用他自己的话来说,“从鼻子到尾巴最强大的食肉动物”。但是四年前,他变成了一个完全的素食主义者,而今天,他是一个和平的、植物饱食的随和的福音传道者!现在,和平与防风斩获了200个…继续阅读

植物供电
通过52个简单步骤和125个美味食谱,吃出持久健康的方法
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“将从食肉动物到纯素食者的食肉动物,让植物的饭菜乐趣和令人兴奋的所有说服力。” - Peggy Neu总裁,周一竞选水果,蔬菜,全谷物,豆类,坚果等植物的食物可以work wonders for your health and vitality—and they’re …继续阅读

快速和轻松的素食烘焙销售
超过150种美味的甜味和咸味素食主义者对待完美的分享
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快速简单的素食烘焙义卖是你的指南,制作不可抗拒的美食在瞬间。有超过150种食谱可供选择,加上几十种变体,您一定会找到完美的解决方案,为您的生日,街区派对,烘焙…继续阅读

简易素食庆典
150家大品尝食谱加上素食假期的节日菜单,并在今年全部聚会
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庆祝活动意味着食物很多!但是,如果你,你的家人或你的朋友们是在不断增长的数百万人中吃素食主义者,你可能会想知道:我如何让经典假期和派对票价 - 没有牛奶,奶酪,鸡蛋或肉类?......继续阅读

快速,轻松的素食舒适食品
65日用早餐,午餐和晚餐的日常用餐含量超过150个味道,午餐和晚餐,倒下的家庭食谱
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艾丽西亚·c·辛普森(Alicia C. Simpson)是一位天生的美食爱好者,在加州以“全国最好的墨西哥食物”和她父亲的“传统南方灵魂食物”长大,她无法想象放弃自己最喜欢的菜肴成为素食主义者。无动物食品可能更健康,但是…继续阅读

快速轻松的低钙素素食舒适食品
150种原味食谱,不含热量
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艾莉娅C.辛普森,素食主义者舒适的食物硕士,再次回到渴望和良心友好的食物中:150令人愉快的,美味,全新的食谱,从早餐到晚餐和之间的任何时候。然而,你定义了“舒适的食物”,阿利西亚得到了......继续阅读

快速轻松的素食慢烹饪
超过150美味,滋养食谱,实际上是自己的
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有没有想过当你回家的时候,有一顿健康、美味、自制的晚餐等着你?好了,别做梦了,开始做饭吧!在Quick and Easy Vegan Slow Cooking, Carla Kelly brings you over 150 recipes for nourishing, whole…继续阅读

Superfoods 24/7
每天享受100多家轻松和启发的食谱,每天享用全球最营养的食物
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从去的早餐到小咬人们到轻松的晚餐,Superfoods 24/7使得在每餐时吃世界上最营养的食物的更容易,这是一顿美味的,健康的踢。它的创造性,令人满意的素食食谱......继续阅读

寿司Modoki.
日本艺术和工艺素食寿司
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没有食物更像是日本人而不是寿司。但随着任何素食主义者或素食知识,只有这么多的黄瓜卷可以吃饭!进入寿司Modoki-Amazing,All-素食主义者重新创作经典寿司卷和咬伤。在...的手中继续阅读

没有肉类运动员食谱
整个食物,基于植物的食谱来燃料 - 你的锻炼和你的余生
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作为一项快速发展的全球运动,“无肉运动员”(NMA)每天都有新的粉丝,它向人们展示了,无论是周末慢跑者还是世界级的运动员,都可以通过食用天然植物食物变得更加健康。现在《无肉运动员食谱》写的…继续阅读

Plantiful表
容易,来自地球的食谱全家
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对于美食和生活方式博主安德里亚•杜克洛(朋友和德赢vwin 首页粉丝都叫她德莉亚)来说,“美好生活”是一种天然的、植物性的生活。但当她与丈夫和年幼的女儿一起坐下时,菜单上有什么?…继续阅读

炸玉米饼清洁
基于玉米饼的饮食被证明改变你的生活
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厌倦了同样的旧干净?你感到枯竭,焦虑和焦躁不用,而不是感到恢复活力吗?(更不用说。。。。饿了?)一群素食主义者Taco科学家在德克萨斯州奥斯汀,知道你的感受,现在...继续阅读

终极素食早餐书
80令人令人垂涎的植物的食谱,你需要醒来
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早餐是平衡和营养的日子的关键部分 - 但对于纯素食者来说,它也可以是最难以享受的享受。传统的早餐票价通常装有动物产品,除了水果和碱性谷物之外,还留有少数选择。但 …继续阅读

Très绿色,TrèsClean,Très别致
吃(和生活!)新的法国方式植物性,无麸质的每一季食谱
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没有人的饮食和生活方式比得上法国人!这就是为什么法国人干净、绿色的饮食方式能给最普通的水果、蔬菜和豆类添加一点品味——或者是一点点堕落。在这本欢快、迷人的烹饪书中,……继续阅读

VBQ-终极素食烧烤食谱
超过80个食谱 - 灼热,串起,吸烟热!
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烧烤,为VBQ提供方法:烟熏,多汁,完全植物的烧烤票价。Nadine Horn和JörgMayer改变了烤蔬菜爱好者的盛宴的艺术 - 用烤的Bok Choy和Peppered Tofu Steak和两者之间的一切。......继续阅读

Vedge
100个大大小小的盘子重新定义了蔬菜烹饪
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全国最令人兴奋的蔬菜烹饪正在发生在vedge,位于费城的优雅的十九世纪联排别墅,厨师所有者丰富的Landau和Kate雅各布提供了异常美味的票价,威瑞斯素食主义者,素食主义者和食肉动物。现在,Landau ......继续阅读

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素食主义者
100个容易食谱的任何渴望 - 从百吉饼队到汉堡,炸玉米饼到拉面
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100简单,折衷的食谱全天喂你,每天无论你在晚餐晚餐时都可以渴望,披萨,汉堡,Quesadillas,拉面,饺子,咖喱,沙拉络,jambalaya - 你可以制作完全素食主义者,完全美味,更快than you’d have thought possible. But you …继续阅读

素食主义者间歇性禁食
减肥,减少炎症,活着更长 - 16:8路 - 超过100种植物动力的食谱,让您保持更长
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间歇禁食是实现更好健康期的最简单方法之一。但对于我们遵循素食饮食的我们的人,发现植物的饮食和间歇性禁食之间的平衡可以证明挑战。在素食主义者间歇性禁食中,佩德拉斯佩特拉......继续阅读

素食者A到Z
在日常产品中识别和避免动物源性成分的综合指南
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VEGISISSIMO \ VE-GAN-ISS-I-MO \ 1。n:一个人是素食主义者,以最高的标准2. adj:从动物中获得的大多数素食物质都在食品和其他商品中使用,并在食品和货物的生产中,(由于......继续阅读

从一开始的素食者
轻松的素食和婴儿的素食食品,适用于婴儿LED断奶家庭
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无论你的家人是纯素食主义者,素食主义者,或者只是想要吃更多的蔬菜,素食从开始指导你开始给宝宝固体食物-包括很多健康的农产品和他们需要的所有营养。小蔬菜吃创造者和…继续阅读

YumUniverse从餐具室到盘子
即兴制作你爱吃的食物——用你所拥有的!-植物包装,无麸质,你的方式!
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希瑟克罗斯比爱一个好的食谱,但大多数时候,她只是把食品室煮到板上。那是什么?它占据了你手边的东西以及你心情的东西 - 然后,很好地推广!例如: …继续阅读