食物和饮料
青少年肠道健康指南
低fodmap驯服IBS,Crohn,结肠炎和其他消化系统障碍的方式
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平装本| $15.95 US / $23.95 CAN

现在使用低fodmap饮食来负责您的肠道健康。你是一个胃问题的青少年吗?如果是这样,你并不孤单!14%的高中生有IBS的症状 - 如痛苦,膨胀和频繁的旅行......继续阅读

手工无谷蛋白烹饪
275个来自世界各地的美味从头开始的食谱,适合每一餐和任何正在进行无麸质饮食的人,甚至那些不是的人
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平装|$ 21.95 US / $ 29.95 CAN

自2009年的原始出版以来,由于越来越多的家庭厨师拥抱Kelli和Peter Bronski的优质无麸质食物,从早餐,从早餐通过甜点,手工筋自由烹饪以来稳步发展。现在,在一个广泛的...继续阅读

手工筋无麸质杯形蛋糕
50诱人食谱来满足每个蛋糕渴望
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凯莉和彼得·布朗斯基的《手工无谷蛋白烹饪》获得了PW的星级评论,并在The Splendid Table上播出,出版不到一年就成为了领先的无谷蛋白万能烹饪书。现在布隆斯基兄弟带着他们的方便但是…继续阅读

碧碧美食
100个法国风格的婴儿食品食谱,用于举办冒险家食客
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平装| 18.95美元/ $28.95 CAN

搬到糊状的胡萝卜和豌豆:法国人教他们的孩子,欣赏来自第一匙的新的口味,成分和纹理。没有人比Jenny Carenco更好,母亲的两个和领先的法国宝宝食物的创始人......继续阅读

提升你的母乳
全合一的指导,为哺乳母亲建立一个健康的牛奶供应
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平装| 18.95美元/ $28.95 CAN

我想母乳喂养我的宝宝,但我能够吗?每个妈妈都希望为她的小小的牛奶生产足够的营养牛奶,但许多人担心低奶牛供应和其他潜力障碍。在提升你的母乳中,你会......继续阅读

但我永远不会去素食主义者!
有125个食谱,证明你没有奶酪的生活,它是不是所有兔粮和你的朋友们将要仍然过来吃饭
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平装|$ 24.95 US / $ 37.95 CAN

德赢vwin 首页非凡的博主兼作家克里斯蒂·特纳用125份美味的素食食谱(包括甜点)反驳了你听到的每一个借口。“所有这些特殊配料都要贵得多。”当你可以自己做面筋的时候…继续阅读

但我的家人永远不会吃素食主义者!
125个食谱赢得每个人
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平装本| $24.95 US / $34.95 CAN

你的孩子们觉得豆豉很奇怪吗?你的伴侣是否担心素食饮食不平衡?你父母就是不明白吗?好吧,是时候赢得他们了!带着她的第一本烹饪书,但我永远无法…继续阅读

加勒比素食
无肉,无蛋,无乳制品,地道的岛屿美食为每一个场合
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平装|$ 24.95 US / $ 32.95 CAN

欢迎来到加勒比,这里有着丰富的烹饪传统。在这里,非洲、法国、亚洲和西班牙的影响与巴巴多斯、圣卢西亚、特立尼达和多巴哥、牙买加等地方风味相结合。你会发现:香甜可口的早餐:木薯……继续阅读

加勒比素食
无肉,无蛋,无乳制品,地道的岛屿美食为每一个场合
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平装| 18.95美元

如果“加勒比美食”让你想起菠萝和椰子,那你就错过了。加勒比群岛是一个丰富的烹饪传统的家园,结合了非洲,法国,西班牙,英国,亚洲和印度的影响,添加了一个明确无误的当地风格。…继续阅读

鹰嘴豆粉是一切
无麸质,无乳制品,每一种口味和季节的素食食谱
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平装|$ 19.95 US / $ 25.95 CAN

为什么你要用鹰嘴豆粉?因为每个人——不管是否含谷蛋白——都会找到喜欢它的理由。这种多用途的面粉替代品在美味和甜食中都很出色。它已经在世界各地使用了几个世纪,而且是……继续阅读

足够干净
回到基础知识并留下甜点的空间
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纸张纸|$ 24.95 US / $ 32.95 CAN

糕点厨师Katzie Guy-Hamilton度过了梦想的全球梦想,代表Max Brenner巧克力 - 但她的旋风生活方式开始对她的健康造成损失。通过饮食清洁,她开始了对健康的道路,但很快就实现了重要的东西......继续阅读

烹饪à la Heart,第四版
425个简单美味的食谱让每一餐心脏健康
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心脏病是美国死亡的主要原因,近一半的成年人面临风险。但生活方式的变化可以将这种风险降低到82%!烹饪àlaheart在这里抵挡...继续阅读

狗的晚餐
给一只快乐健康的狗的50道家常菜
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对狗狗来说,生命中唯一真正重要的问题是“我的下一餐是什么?”有了《给狗吃的晚餐》,你就能确切地知道你的狗狗吃的是什么——所有这些都是让你的狗狗快乐健康的好东西(这意味着更便宜……继续阅读

DIY坚果母羊,坚果黄油,更多
从杏仁到核桃
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平装| $16.95 US / $25.95 CAN

DIY坚果母羊,坚果Butters和更多为拥有50多家食谱的人带来了螺母动力,用于自制的坚果和黄油 - 以及让他们使用的美味,全食物小吃和甜点。里面你甚至可以找到美味......继续阅读

美味的手工鸡尾酒和其他聪明的调和物
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纸张纸|$ 14.95 US / $ 19.95 CAN

节日,精致的鸡尾酒适合每个人?是的,请!无酒精选项如此清爽的饮料,简单的制作,以及任何季节或场合,都没有更容易:庆祝干燥1月的风格与浓缩咖啡薄荷马提尼宠物......继续阅读

东方遇见素食主义者
最好的亚洲家居烹饪,植物和美味
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平装| 18.95美元/ $24.95 CAN

当Sasha Gill去素食主义者时,她并不是要留下她家人的家庭熟食。没有鱼酱的垫泰国?没有酥油的咖喱?在东方遇见素食主义者,Sasha证明亚洲烹饪可以是植物的基础 - 以及简单,价格合理的和......继续阅读

简单的。所有的。素食主义者。
为忙碌家庭准备的100种无压力风味食谱
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平装本| $19.95 US / $29.95 CAN

在桌子上放入桌子上的晚餐可能很艰难,而不会倒回包装,加工的食物。但对于梅丽莎王,看着她两个年轻的女儿与健康问题斗争更加强硬。她把家人贴在整个食物中,......继续阅读

为你的视力吃好食物
简单,美味的食谱有助于降低黄斑变性视力丧失的风险
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坏消息:年龄相关的黄斑变性(AMD)是成年人中央视力丧失的主要原因。它可以造成严重破坏,可以看到面孔,读取,驱动和安全移动。数百万......继续阅读

发酵益生菌饮料在家
让自己的kombucha,kefir,姜虫,jun,菠萝tepache,蜂蜜米,甜菜kvass等等
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发酵食品中的益生菌是一种强大的超级食物,这已经不是什么秘密了。几个世纪以来,它们一直被用于改善消化、免疫力、情绪和荷尔蒙健康。此外,它们独特的健康和完美的享受一天中的任何时间和…继续阅读

FODMAP友好
95素食和无麸质食谱,用于消化地挑战
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当你爱的食物不爱你时,这很艰难。如果您正在处理消化问题,削减高纤维的食物可以带来救济 - 但很难向小麦,乳制品和许多水果和蔬菜说再见。如果你是......继续阅读

叉刀
植物健康之路
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几十年来,这个问题着迷着一个巨大的慷慨激昂的医生和研究人员的循环 - 现在,他们的生活变化研究是在刀具的击中纪录片叉中制作头条新闻。他们的答案?吃一个全食,植物饮食 - 它可以挽救你的生活。它 …继续阅读

叉子胜于刀子——烹饪书
超过300种植物性饮食食谱
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叉子刀片 - 这本书,电影,运动 - 再次在食谱中回来。这个秘诀就是:如果你想减肥,降低你的胆固醇,避免癌症,并预防(甚至是逆转)2型糖尿病和心脏病,...继续阅读

来自波兰的新鲜
从旧国家的新素食烹饪
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在《Fresh from Poland》中,《Saveur》的获奖者Michał Korkosz用现代的、个性化的手法和华丽的照片来庆祝他母亲和祖母的食谱,捕捉他对烹饪的热情。蔬菜是他的明星,但Michał并不回避黄油、面粉、……继续阅读

无谷蛋白家族的最爱
75个食谱可以让孩子和成年人每天都吃
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烹饪和共享膳食是每个家庭应该能够一起享受的东西 - 无论多种家庭成员都吃无麸质。如果您的家庭避免麸质,这本书将带来重建家人的旧收藏夹的方式,并介绍一下你...继续阅读

好蔬菜
沸腾的蔬菜,全球味道 - 现代素食烹饪书籍
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纸面板| $24.95 US / $36.95 CAN

多年来,厨师和烹饪书作者Alice Hart一直在制作 - 并分享 - “获得乐趣的食谱”。现在,良好的蔬菜展示了Beaulient蔬菜,水果和谷物 - 在创造性的,可靠的菜肴,全天都能全天维持你(和家人和朋友)。哈特的......继续阅读

绿色24/7
每天都有100多种快速,简单,美味的食物,每餐时吃叶茂盛绿色和其他绿色蔬菜
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是的,他们对你有好处 - 但是谁知道蔬菜可能会很有趣?如果你试图吃更多的绿色,但发现自己在沙拉车辙中,绿色24/7就在这里为每一餐带来美味,健康的蔬菜......继续阅读

在明天不断增长
农场到餐桌的照片和食谱之旅
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当Forrest Pritchard寻找当地,可持续食品的无名英雄时,他在全国各地的18个特殊农场找到了它们。在底特律,ABA Ifeoma的D-Town农场梦想着补充当地的“食物沙漠”,有机......继续阅读

健康轻松的墨西哥
145地道的低热量,大风味食谱
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拥有如此多的流行快速休闲连锁店,供应脚长墨西哥群岛,渗出Quesadillas和“炸玉米饼壳”制成的零食芯片,仍然是无名的,这太容易等同于墨西哥烹饪与不健康的饮食等同。进入健康的墨西哥人。注册营养师......继续阅读

高蛋白,低GI,味道大胆
食谱提高健康,促进减肥
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这里是膳食曲线前缘的大胆味道,营养食品。灵感来自她在高度营养,腰围友好的饮食中的长期兴趣,餐饮和烹饪书作者Fiona Carns开发了高蛋白质,低谷吃方案在这里展示。高品质,高蛋白质......继续阅读

如何从划伤中种植蘑菇
栽培波托贝洛,香菇,松露和其他可食用蘑菇的实用指南
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是的,你可以从抓挠上生长蘑菇!为什么种植蘑菇?蘑菇是为了为食物而享受的快乐,作为花园功能,或只是为了娱乐 - 它比你想象的更容易!如何从划痕覆盖19个品种,从......继续阅读

我们如何用眼睛吃饭,用胃思考
塑造饮食习惯的潜在影响
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一款比利时巧克力蛋糕,上面点缀着天鹅绒般柔软的自制慕斯,在菜单上吸引了你的眼球。接下来你知道的就是,你订购了它——尽管价格不菲。但你知道为什么吗?通过超过40个引人注目的问题,这本书探索了……继续阅读

在酒Duplicitas
非凡伪造者的兴衰
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亿万富翁的特权世界收入很少,其中亿万富翁涌向专属拍卖房屋,以便在真正传奇年度稀缺的稀缺幸存的瓶子。但是,印度尼西亚的一个未知的Twentysomething鲁迪克林湾是祝福两种......继续阅读

在酒Duplicitas
非凡伪造者的兴衰
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2002年,Rudy Kurniawan是一个未知的Twentysomething,爆发到超细葡萄酒的特权世界。祝福艺术剧情,并具有令人无限的令人无限的令人无限的令人无限的瓶装供应,Kurniawan迅速成为罕见的葡萄酒的领先者到......继续阅读

果汁+滋养语
活力,清洁,发现你的光辉与100清爽果汁和冰沙
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平装本| $12.95 US / $16.95 CAN

在Juice + nutrition,模特变身营养师Rosemary Ferguson分享了100个清爽食谱,将帮助你在忙碌的一天打包重要的营养,从姜黄梦,脆苹果,芹菜,柠檬,生活是桃,富含抗氧化剂的桃子和…继续阅读

果汁+滋养语
100清爽果汁和冰沙促进健康,能量和美丽
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纸面板| $16.95 US / $25.95 CAN

“忙碌”是罗斯玛丽·弗格森的一种生活方式:作为英国顶级模特之一,她环游世界,如今是一名职业营养师和三个孩子的母亲。对她来说,果汁和冰沙绝对不是一种时尚——它们是……继续阅读

学习烘焙过敏原
在没有小麦,麸质,乳制品,鸡蛋,大豆或坚果的烘焙中忙碌的父母的斗争课程
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平装本| $19.95 US / $29.95 CAN

您的孩子是否被诊断出患有食物过敏?如果是这样,请帮助在这里!Colette Martin也在那里:当她的儿子帕特里克于2001年被诊断出患有多种食物过敏时,她必须学习全新的方式来喂养他 - 而且......继续阅读

让我们做饭!那Revised Edition
55智力残疾人的快速和简便的食谱
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螺旋绑定| $24.95 US / $32.95 CAN

在我们做饭吧!您将学习如何烹饪简单又有营养的食物——食谱中使用了所有“我的盘子”食物组。在厨房中获得自信,建立自我价值!由智障成人设计,让我们一起烹饪!促进和加强…继续阅读

爱你的肠道
增强你的消化健康,从内到外改变你的幸福
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通往健康和幸福的道路就在你的内心——真的。这是你的直觉!当你吃得好,你喂养了有益的肠道微生物,它们滋养你的新陈代谢,你的免疫力,甚至你的情绪。但你的微生物群和你一样独特……继续阅读

成为素食主义者永远不晚
在植物饮食上采用和蓬勃发展的超过50个指南
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如果你是50或过度,思考(或已经致力于!)素食饮食和生活方式会使您的健康,动物和地球有益,看起来不比这一必不可少的一体化资源。vwin德赢娱乐网作者Carol J. Adams,Patti Breitman,以及...继续阅读

无谷蛋白,没问题披萨
每次渴望的75 +食谱 - 从薄壳到深盘,纽约到那不勒斯
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对凯利和彼得·布朗斯基来说,披萨是一种激情。所以当彼得被诊断出患有乳糜泻时,他们开始了一项任务——自己掌握无谷蛋白披萨制作的艺术。从那不勒斯到纽约最好的披萨酱…继续阅读

对此
无麸质烘焙经典犹太裔美国厨房
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这是当她的家人不超过十年前没有碳麸质时所做的丽莎Stander-Horel。现在NOSH对此提供了超过100个无麸质食谱,灵感来自丽莎的经典升起帮助她的母亲制作 - 和面包店......继续阅读

海洋绿
探索食用海藻和海洋蔬菜的世界
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“世界上最可持续和营养丰富的作物之一,”据纽约人称,“海藻可能是奇迹的食物。”它也被称为“新羽衣甘蓝”(CNBC)和“气候战士”(大西洋)。在食物的尖端和...继续阅读

和平&防风草
每个人的冒险素食烹饪
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厨师李沃森曾经,用他自己的话说,“最强大的鼻子 - 尾巴尾骨。”但四年前,他完全走了素食主义者 - 今天,他是一个宽松的福音师,可以居住,植物充分饮食!现在,和平与欧洲防风杆捕获200的...继续阅读

Plant-Powered终身
通过52个简单步骤和125个美味食谱,吃出持久健康的方法
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“将从食肉动物到纯素食者的食肉动物,让植物的饭菜乐趣和令人兴奋的所有说服力。” - Peggy Neu总裁,周一竞选水果,蔬菜,全谷物,豆类,坚果等植物的食物可以work wonders for your health and vitality—and they’re …继续阅读

简易素食面包义卖
超过150种美味的甜味和咸味素食主义者对待完美的分享
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快速简便的素食烘焙销售是您在快照中制作不可抗拒的款式的指南。有超过150个食谱可供选择,加上几十种变体,您一定会找到您的生日,块派对,烘焙的完美解决方案。继续阅读

简易素食庆典
150家大品尝食谱加上素食假期的节日菜单,并在今年全部聚会
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平装| 18.95美元/ $28.95 CAN

庆祝意味着大量的食物!但是,如果你、你的家人或你的朋友也在不断壮大的素食大军中,你可能会想:我怎么做经典的节日和派对套餐——不含牛奶、奶酪、鸡蛋或肉类?…继续阅读

快速,轻松的素食舒适食品
65每日膳食的想法,早餐,午餐和晚餐超过150美味,家乡食谱
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平装|$ 17.95 US / $ 26.95可以

艾丽西亚·c·辛普森(Alicia C. Simpson)是一位天生的美食爱好者,在加州以“全国最好的墨西哥食物”和她父亲的“传统南方灵魂食物”长大,她无法想象放弃自己最喜欢的菜肴成为素食主义者。无动物食品可能更健康,但是…继续阅读

快速轻松的低钙素素食舒适食品
150家击中味道的家庭食谱,不含卡路里
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平装|$ 24.95 US / $ 32.95 CAN

艾莉娅C.辛普森,素食主义者舒适的食物硕士,再次回到渴望和良心友好的食物中:150令人愉快的,美味,全新的食谱,从早餐到晚餐和之间的任何时候。然而,你定义了“舒适的食物”,阿利西亚得到了......继续阅读

快速轻松的素食慢烹饪
超过150种美味,营养的食谱,几乎可以自己制作
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曾经希望你能在回家时等着你的健康,美味,家庭煮熟的晚餐吗?好吧,停止梦想和开始做饭!在快速而简单的素食缓慢烹饪中,Carla Kelly为您带来了超过150个滋补食谱,整体......继续阅读

简单的满足
超过200个素食食谱,你会想要一次又一次地制作
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Jeanne Lemlin熟悉一代家庭厨师,作为一个开创性的素食烹饪作者,其书籍 - 包括詹姆斯胡须屡获殊荣的快速素食快乐,可靠,可靠和美味的素食食谱。现在,Lemlin返回食谱架的......继续阅读

强大的水域
在家制作啤酒,葡萄酒,苹果酒和其他烈性饮料的简单指南
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今天对家庭酿酒和啤酒的更新兴趣达到了不仅仅是文艺复兴。无论为什么你想加入新一代的家庭器 - 要补充你的烹饪,省钱,还是只是为了真正......继续阅读

超级食物24/7
每天享受100多家轻松和启发的食谱,每天享用全球最营养的食物
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平装本| $19.95 US / $29.95 CAN

从去的早餐到小咬人们到轻松的晚餐,Superfoods 24/7使得在每餐时吃世界上最营养的食物的更容易,这是一顿美味的,健康的踢。它的创造性,令人满意的素食食谱......继续阅读

寿司Modoki
日本素食寿司的艺术和工艺
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没有食物更像是日本人而不是寿司。但随着任何素食主义者或素食知识,只有这么多的黄瓜卷可以吃饭!进入寿司Modoki-Amazing,All-素食主义者重新创作经典寿司卷和咬伤。在...的手中继续阅读

2步低饮食计划
如何建立一个定制的饮食,以缓解IBS症状,乳糖不耐和谷蛋白敏感性
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如果你患有消化系统疾病,你可能熟悉一长串未知的问题:我看起来没病,那我是怎么了?我要怎么做才能感觉好点?到底什么食物让我不舒服?现在,……继续阅读

防过敏的储藏室
制作你自己的主食,零食,和更多不含小麦,麸质,乳制品,鸡蛋,大豆或坚果的东西
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食物过敏会让在杂货店购物变得困难:购物者可能会花上几个小时仔细看标签,运气不好,或者购买价格过高的产品,而这些产品的成分表读起来就像化学教科书。在家里制作食品柜主食可以节省时间、精力和金钱,并确保和平……继续阅读

婴儿领导的断奶食谱
可帮助您的宝宝学会吃固体食物的美味食谱 - 整个家庭都会享受
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忘记婴儿purées和勺子喂养——有一个更简单,更自然的方式来介绍你的孩子固体食物。到大约六个月的时候,当婴儿能够在没有帮助的情况下坐起来,抓东西,咀嚼它们时,他们已经准备好加入……继续阅读

减肥圣经
您的重量损失手术的必要伴侣 - 超过120个食谱,终身吃得很好
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如果你有或正在考虑减肥手术,这就是你的书。厨师和食品作家卡罗尔鲍文球已经失去了一百英镑,自她自己的肥胖手术,在肥胖的圣经中,她给了你钥匙......继续阅读

农场的召唤
一个意想不到的脏年,在家做饭,找到自己
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罗谢尔·比洛(Rochelle Bilow)是一名受过传统训练的厨师,也是一名有抱负的美食作家。当她开始写一篇关于纽约中部一家小型可持续CSA农场的简介时,她正为一颗破碎的心和尚未起步的事业感到沮丧。…继续阅读

卡路里摄入,卡路里摄入食谱
200日的每天食谱都将猜测从计数卡路里剔除,烧掉它们所需的练习
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您知道平衡您所采用的卡路里并烧掉的是重量控制的基础。但实际上在饮食和运动之间实现平衡是我们大多数人的日常挑战。现在,卡路里的卡路里......继续阅读

完全低饮食指数饮食
管理肠易激综合征和其他消化系统疾病的革命性计划
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“我该怎么做才能更好?”多年来,数百万成年人患有肠易激综合征(IBS)询问了这个问题,经常会满足科学上没有根据的或不充分的建议。低fodmap饮食是期待已久的答案。…继续阅读

糖尿病Goodie食谱
经典的甜点和烘焙食品,以满足您的甜食,190多种易血糖友好的食谱,没有人造甜味剂
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糖尿病患者都很清楚:要找到不会损害血糖的零食和甜食并不容易!而且,要想避开许多食谱和产品中出现的令人作呕的人造甜味剂就更难了。…继续阅读

食品柜台的口袋伴侣,第五版
卡路里,碳水化合物,蛋白质,脂肪,纤维,钠,铁,钙,维生素D等
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了解您的食物中的内容并消耗均衡的饮食是健康生活的关键 - 但它可能很难跟踪每餐和小吃的营养内容。食物柜台的口袋伴侣在这里提供帮助,提供......继续阅读

无谷蛋白的优势
高峰运动表现和无谷蛋白生活的营养和训练指南
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自体育的出现以来,运动员已经努力获得他们的竞争对手的优势 - 以训练和营养来看,感受,感受到最佳。今天,科学越来越多地表现出麸质,小麦,大麦的蛋白质的负面影响,......继续阅读

家庭咖啡师
如何在每一个咖啡豆中带来最好的
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超过1亿美国人每天开始一杯咖啡(许多不小的价格)!这是事实:我们喜欢咖啡。现在,在家庭咖啡师,两个专业人员揭示了酿造咖啡的秘密......继续阅读

低fodmap饮食食谱
150简单,美味,肠道友好的食谱,缓解IBS,乳糜泻,克罗恩病,溃疡性结肠炎和其他消化系统症的症状
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低fodmap饮食正在改变生命。如果您患有IBS,Crohn疾病,溃疡性结肠炎或非反应性乳糜泻等消化不良病症的疼痛和不适,它可能会改变你的。完整的低fodmap饮食(ow ......继续阅读

无肉运动员食谱
全天然食品,植物配方为你的锻炼和你的余生提供能量
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一种快速增长的全球运动,没有肉类运动员(NMA)每天都可以通过展示世界一流的竞争对手的每个人来说,通过饮食全植物食物可以变得更健康和更​​健康。现在没有肉类运动员烹饪书写......继续阅读

植物供电的饮食
终身饮食计划实现最佳健康,从今天开始
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吃更多的植物。这种简单的建议是建筑共识的核心:最健康的饮食是一种基于植物的饮食。植物花费了数百万年的时间,不断消除疾病的防御。现在,研究表明,通过整体饮食,......继续阅读

柔佛桌子
简单,来自地球的家庭食谱
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对于食物和生活方式Blogger Andrea德赢vwin 首页 Duclos(称为Drea给她的朋友和追随者),“美好生活”是一种自然的,植物为基础。但是当她和她的丈夫和他们的年轻女儿坐下时,菜单上有什么?这 …继续阅读

安全食物手册
如何制定有关危险食物的智能选择
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《安全食品手册》是每个人的基本指南,特别是那些最容易受到不安全食品伤害的人——孕妇、老年人、幼儿、有严重健康问题的人,以及为他们做饭的人。Dr. Heli Perrett提供了关于如何…继续阅读

炸玉米饼清洁
玉米饼为基础的饮食证明可以改变你的生活
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厌倦了老一套的净化?你是否感到精疲力竭、焦虑和暴躁?)更不用说……饿了吗?)德克萨斯州奥斯汀市的一群素食玉米卷科学家知道你的感受,现在……继续阅读

罐装鱼类食谱
从海洋到盘子,易于制作的食物——可持续罐装,100%美味
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金枪鱼,鲭鱼,鲱鱼和更多的美味食谱,你不会相信它是从一罐!快速:什么成分是美味的,可持续的,易于储存,并向任何菜添加蛋白质和健康脂肪?为什么,它是罐装的鱼,当然!…继续阅读

糖和甜味剂的终极指南
从龙舌兰花蜜到木糖醇,发现品味,使用,营养,科学和所有的东西
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今天,超市和天然食品商店的特点是各种各样的糖和替代甜味剂。大量相互矛盾的信息也于事无补。如果选择一种甜味剂让你挠头,这篇指南将回答你所有的问题——甚至……继续阅读

《终极素食早餐书》
80个令人垂涎的植物食谱,你会想要醒来
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早餐是一天平衡和营养的重要组成部分,但对于纯素食者来说,它也可能是最难享受的一餐。传统的早餐通常都是动物制品,除了水果和基本的谷物,几乎没有其他选择。但是…继续阅读

现在吃的路
现代素食食品
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这是通过对比的食物来令人惊讶和刺激 - 思考脆,柔软,酸甜,酸甜,甜味和令人耳目一新的草药 - 含餐:烤胡萝卜汤与野生大蒜糙米Bibimbap碗与烟熏的鸡巴牛皮堆继续阅读

乌比派书
蛋糕三明治经典和新的60个不可抗拒的食谱
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让路,杯形蛋糕 - 这是Whoopie派的时间!每个人都爱上了美国的经典三明治治疗两种软饼干,奶油灌装。现在,Baker Extrordinaire Claire Ptak,伯克利着名的Chez Panisse和紫罗兰的所有者,她...继续阅读

世界在这里吃饭
纽约皇后夜市的美食和鼓舞人心的人
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在纽约皇后区的夏季星期六晚上,从摩尔多瓦到墨西哥的令人垂涎欲滴。儿童玩,成年人混在一起。。。最重要的是,每个人都吃。欢迎来到皇后夜市,成千上万的游客有...继续阅读

Très绿色,TrèsClean,Très别致
吃(和生活!)新的法国人与植物为基础的无麸质食谱每季
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平装本| $19.95 US / $29.95 CAN

没有人的饮食和生活方式比得上法国人!这就是为什么法国人干净、绿色的饮食方式能给最普通的水果、蔬菜和豆类添加一点品味——或者是一点点堕落。在这本欢快、迷人的烹饪书中,……继续阅读

VBQ-终极素食烧烤食谱
超过80种食谱-烤,串,烟熏热!
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烧烤,为VBQ让路:烟熏的,多汁的,完全植物性的烧烤食物。纳丁·霍恩和Jörg·梅尔已经把烧烤艺术变成了素食爱好者的盛宴——包括烤白菜和胡椒豆腐牛排等等。…继续阅读

渐变
100个大大小小的盘子重新定义了蔬菜烹饪
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平装|$ 19.95 US / $ 25.95 CAN

全美最令人兴奋的蔬菜烹饪活动发生在Vedge餐厅,在费城一座优雅的19世纪别墅里,主厨里奇·兰多(Rich Landau)和凯特·雅各布(Kate Jacoby)提供的美味佳肴让素食主义者、素食主义者和肉食主义者都赞为之。现在,朗道…继续阅读

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100个大大小小的盘子重新定义了蔬菜烹饪
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精装本| 24.95美元

全美最令人兴奋的蔬菜烹饪活动发生在Vedge餐厅,在费城一座优雅的19世纪别墅里,主厨里奇·兰多(Rich Landau)和凯特·雅各布(Kate Jacoby)提供的美味佳肴让素食主义者、素食主义者和肉食主义者都赞为之。现在,朗道…继续阅读

素食主义者
从百吉饼到汉堡,从玉米饼到拉面,100个简单食谱适合任何渴望
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平装|$ 19.95 US / $ 25.95 CAN

100简单,折衷的食谱全天喂你,每天无论你在晚餐晚餐时都可以渴望,披萨,汉堡,Quesadillas,拉面,饺子,咖喱,沙拉络,jambalaya - 你可以制作完全素食主义者,完全美味,更快than you’d have thought possible. But you …继续阅读

素食主义者间歇性禁食
减肥,减少炎症,活着更长 - 16:8路 - 超过100种植物动力的食谱,让您保持更长
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间歇性禁食是实现更好的健康期最简单的方法之一。但对于我们这些遵循纯素饮食的人来说,在植物性饮食和间歇性禁食之间找到平衡是一项挑战。在素食间歇性禁食中,开创性的佩特拉医生…继续阅读

Veganissimo a到z
在日常产品中识别和避免动物源性成分的综合指南
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VEGISISSIMO \ VE-GAN-ISS-I-MO \ 1。n:一个人是素食主义者,以最高的标准2. adj:从动物中获得的大多数素食物质都在食品和其他商品中使用,并在食品和货物的生产中,(由于......继续阅读

来自中东的素食菜肴
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素食盘在中东 - 最初于1983年出版,出版了20年,以前在北美洲 - 现在还可在素食和中东烹饪的吸引力继续增长。作者Arto der Haroutunian写道......继续阅读

不会让你饿的素食主菜
营养丰富,美味的主菜,填满盘子的中心
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Vegetarian Entrées That Won’t Leave You Hungry solves the riddle that challenges countless cooks every night: What can I make besides pasta, a stir-fry, or a veggie burger—with readily available ingredients and without too much fuss—for a filling and flavorful …继续阅读

每种方式素食汉堡
新鲜,美味和健康的素食和素食汉堡加配料,配菜,面包和更多
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无论您是否已在素食汉堡上享受,偶尔享受它们,或者仍然希望橡胶的橡胶,过加工过的冷冻汉堡替代品,素食汉堡每种方式都是你想要的书......继续阅读

从一开始的素食者
简单的素食和素食食品的婴儿和完美的婴儿领导的断奶家庭
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您的家人是素食主义者,素食主义者,还是只是想吃更多的蔬菜,素食从开始指导你在纯粹的食物上启动宝宝 - 包括许多健康的产品和他们需要的所有营养素。小素食吃创造者......继续阅读

蔬菜和鱼
启发植物向前鱼素烹饪的新食谱
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山西河饮食的未来是在这里,这就是这些产品。在这个令人兴奋的新食谱中,可持续的渔业倡导者Bart Van Olphen提供健康,新鲜的蔬菜,就像道德上捕获的鱼和......继续阅读

欢迎来到葡萄酒
给你所有人的图解指南真的需要知道
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给所有葡萄酒新手和葡萄酒迷打电话:这本带插图的指南如同rosé一样清新,如同梅洛葡萄酒一样美味。玛德琳·梅耶(madelyn Meyer)成长于一个五代从事葡萄酒行业的家庭,她将是第一个……继续阅读

Yumuniverse Pantry到板
即兴制作你爱吃的食物——用你所拥有的!-植物包装,无麸质,你的方式!
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希瑟·克罗斯比喜欢好食谱,但大多数时候,她只是简单地把餐具放在盘子里。那是什么?它是对你手头的东西和你想要的东西进行评估,然后,嗯,即兴发挥!例如:……继续阅读