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ISBN:9781615197668
出版:2021年7月20日
价格:$ 24.95 US / $ 32.95 CAN
螺旋界 144页
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让我们做饭!,修改版
55智力残疾人的快速和简便的食谱
经过伊丽莎白D. Riesz.安妮基茨克

成功地准备自己的健康饭菜!

让我们做饭!您将学习如何使用所有MyPlate Food集团烹饪简单营养的膳食 - 配方。获得对厨房的信心并建立自我价值!由具有智力残疾的成年人设计,让我们做饭!促进和强化独立生活的生活技能。

让我们做饭!能帮你:

  • 创造健康的饭菜。
  • 控制碳水化合物,卡路里和盐。
  • 注意食品和厨房安全。
  • 吃得好,今天和每一天!

里面让我们做饭!你会找到:

  • 在大型印刷品中有超过50个健康的“我可以烹饪”食谱是在早期的初步阅读水平上写的。
  • 易于遵循的食谱样式我需要的是,我用的是什么,我做了什么。
  • 彩色照片展示每种食谱。
  • 逐步的准备工作将猜测从烹饪中取出。
  • 每个配方都包含完整的营养信息。
让我们做饭!购物清单
点击下载ID的人可以使用让我们做饭!购物清单计划他们的购物旅行并制造健康的食物选择!

★中西部书奖得主(MIPA)

“我们都喜欢彩色图片,大打印,以及一步方向。这本书很容易遵循。我的客户喜欢进入厨房做饭。“ -Renee Day,DSP,适合的科学

“这本书对我协助的书非常有帮助。食谱简单明了。我们一起使用让我们做饭计划饭菜,烹饪美味食谱,实现健康生活。“ -贝丝冬天,ILSS,独立生活的微笑中心

“美味的食谱!让我们做饭对具有智力和发展残疾人的人来说是一个有价值的书。它是用户友好和健康的!“ -Sarah Tompson Dipaolo,MS,RD,CDN,WNY营养

“这些食谱易于遵循使烹饪简单,有趣和奖励的说明。健康的膳食技巧鼓励你计划平衡的饭菜。“ -妮可谢尔顿,案例经理,约翰逊县心理健康与残疾服务

“我喜欢这本食谱!食品制备,膳食计划,食品安全和营养信息的组合在一本书中无缝组织。它支持独立生活和照顾性的人,以善良和健康的食物选择。“-anne tabor,mph,rd,爱荷华大学残疾中心和发展中心

伊丽莎白D. Riesz,Phd,(1937-2019)是莎拉的母亲 - 一个年轻成人,唐氏综合征 - 以及本书后面的原始师仪。伊丽莎白在教育,包括公立学校课程开发,教师教育和大学方案管理中享有长期的职业生涯。

Anne Kissack,MPH,RD,是一位公共卫生从业者,慢性疾病预防和管理。她一直对烹饪和与他人分享这种爱的热情。她居住在威斯康星州与她的丈夫和两个孩子。