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国际标准图书编号:9781615192472
发表:2015年12月15日
价格:$24.95 us / $37.95 can
纸上的纸张 :320页
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Plantiful表
简单,来自地球的家庭食谱
通过安德里亚·杜克洛

超过125种口味丰富的植物性菜肴肯定能取悦最挑剔的孩子和最饥饿的成年人

对于食物和生活方式Blogger Andrea德赢vwin 首页 Duclos(称为Drea给她的朋友和追随者),“美好生活”是一种自然的,植物为基础。但是当她和她的丈夫和他们的年轻女儿坐下时,菜单上有什么?快速味道,美味的创作Plantiful表!这里有:

  • 舒适经典使素食,如Mac和奶酪的牧羊人馅饼
  • 世界风味之旅,来自加拉姆马萨拉煎饼Banh Mi伞形花耳草
  • 豌豆香蒜沙司,蘑菇用酥脆圣人,以及其他神奇的“吐司上的东西”。
  • 丰盛的一锅菜,节日拉丁美洲的费用,巧克力款待,冰沙,和更多!

这本阳光、脚踏实地的烹饪书就是素食的证明意味着放弃选择。在整个过程中,德莉亚提供了对孩子友好的建议,这样一顿饭就可以满足所有人的需求。此外,她还能让人对剩菜剩菜的复活有所猜测。所以,从德莉亚的家人到你的家人——无论大小,无论是否纯素食——这里都有来自地球的丰盛食物,完美适合你的幸福家庭,每天都如此!

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“不要太挑剔或过于复杂,食谱是由基于工厂的方式的启发,并陪伴她5岁的女儿马洛。” -棕榈滩岗位

“Drea对自然家园和健康生活的奉献是充满激情和感染力的。她的故事是真实的,她的声音是诚实的。”- - - - - -不常见的产品

“那些盘子……是儿童和杂食者的理想选择,但又足够成熟,适合成人桌的晚会素食新闻杂志

无论你是一个专注的杂食者还是不能没有汉堡生活,这本书的食谱可以享受每一个味觉红色的三轮车

“安德里亚杜克洛斯菜肴家庭友好的饭菜是健康和舒适的”-俄勒冈州的生活

安德里亚·杜克洛(Andrea Duclos)的开场白不仅亲切、耐心、迷人,而且她乐于助人、甜美的形象贯穿了整本烹饪书。杜克洛的健康饮食方法是可以实现的,也是诱人的。她把传统的厚重菜肴变成了清淡、清爽的选择,同时保留了它们原有的美味。我最喜欢的部分是Plantiful表菜系的多样性。从日本到拉丁美洲,这些菜肴的味道令人振奋,绝对会让人愉悦。无论你是在寻找素食的主意,还是只是想为家人做更健康的饭菜,这本烹饪书都是一种乐趣。”
- - - - - -阿里•Maffucci美食博客,德赢vwin 首页纽约时报畅销书的作者Inspiralized

Plantiful表是一本精心制作的书,为素食主义者和热爱蔬菜的家庭提供了易于接近的饮食想法。Andrea是一个现代的地球妈妈,她的声音是温暖和欢迎的。拿起这本书会让你感觉就像坐在她的家庭餐桌旁。”
- - - - - -杰西卡·纳达尔,的作者绿党24/7Superfoods 24/7还是博客"小蛋糕和甘蓝"的创始人德赢vwin 首页

通过棕榈心饼和印度芒果披萨等有趣而又创新的食谱,安德里亚·杜克洛斯向我们展示了,植物性饮食可以是全家人都能接受的东西(包括狗!)Plantiful表对于那些希望将家庭聚集起来分享健康的植物膳食的人是必须的。
- - - - - -克里斯蒂•特纳的作者但我永远不会成为素食主义者!

Plantiful表这是一本很好的书,可以让整个家庭都对健康饮食感到兴奋,并让你尝试更多的全天然食品食谱。德莉亚作为母亲和大地母亲的爱在每一道食谱中闪耀!”
- - - - - -Mckel Hill,Ms,Rd,Ldn,营养师和博客的创建者德赢vwin 首页营养剥夺了

安德里亚·杜克洛是流行生活方式和烹饪博客的创造者吗德赢vwin 首页OhDearDrea。被两人提名为顶级家庭博主德赢vwin 首页公寓疗法呀呀学语她一直在推荐设计海绵,迪士尼婴儿和纪录片美国博主德赢vwin 首页,在众多其他媒体中。她居住在佛罗里达州西棕榈滩,与丈夫和女儿一起,他们只在那里实际上,自然,幸福地居住。